宝宝晚上睡觉蹬被子，这时妈妈们可以先检查被子是否过厚或者过沉。因为太重的被子盖在宝宝身上会让宝宝不舒服，所以导致宝宝想要蹬被子来解除这种阻力。同时也需要观察一些室内温度是否过高，如果环境过于闷热就容易导致宝宝不愿意盖被子，所以自然就会蹬被子。
宝宝晚上蹬被子原因
1、不自觉踢被子，由于宝宝正在长身体双脚会胡乱的摆动，所以蹬到被子。
2、睡不舒适，可能因为环境太嘈杂、环境中有光刺激、穿过多衣服睡觉、睡前吃得过饱过腻、肠胃负担重等等都会导致睡觉不舒服。
3、神经调节功能不稳定，出汗或情绪不稳，宝宝都会把被子蹬掉。
4、佝偻病或贫血，当宝宝有佝偻病或贫血时，宝宝就容易睡眠不安、出汗和烦躁等。
宝宝晚上蹬被子怎么办
1、保证营养摄入充足，如果经常蹬被子，有可能是缺乏维生素D的原因，或者是宝宝身体健康的一大危险信号。
2、舒适睡眠环境，尽量保持室内环境的空气清新，如果过于干燥可配合加湿器使用，这样更容易使宝宝进入安稳的深度睡眠。
3、使用好睡袋或睡床，一般2岁宝宝就可以使用睡袋，这样就不怕宝宝蹬被子了。选择睡袋建议是纯棉的，而且质地柔软，不刺激宝宝皮肤。
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