三高包括高血压、高血脂和高血糖，而蜂蜜中的主要成分是糖和水，还有各种矿物质和维生素。蜂蜜的营养价值很高，对心血管系统有调节的作用，还可以改善血液循环、扩张冠状动脉和缓解心绞痛。蜂蜜还有一定的降压作用，所以高血压和高血脂患者可以适当的喝一些，患有冠心病的患者也可以服用蜂蜜，但是有高血糖的人建议少吃或是不吃，因为蜂蜜含有葡萄糖，如果血糖没有得到良好控制的话喝蜂蜜容易更难控制。
三高有哪些注意事项
1、患有三高的人群在饮食上注意不要吃过甜的食物，而一些有降血糖作用的蔬菜和水果可以多吃一些，例如西红柿、黄瓜以及纤维类或者粗杂粮等食物，最好每天摄入的食物要多样性，少吃热量大的食物，坚持一些合理的运动，这样可以有效的控制体重。另外，三高人群一定要做到戒烟戒酒。
2、良好的生活习惯与平衡的饮食结构可以帮助调理三高的问题，因为，建议每天的睡眠一定要充足，做到早睡早起，长期熬夜会使内分泌失调，导致激素紊乱，特别是对于三高人群来说，不良的生活习惯会使情况加重。
3、三高患者要注意定期进行体检，要重点对血压、血糖和血脂等数据进行监测。如果三高的情况较为严重，以经不能通过饮食来调节和控制的话，一定要及时去医院进行治疗，不要延误病情。
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