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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
鸡蛋的营养价值挺高的，正常来说宝宝在四个月之后就能吃一点蒸蛋黄，再大一点到八九个月再吃蒸全蛋。宝宝越大消化能力也就越强，鸡蛋中的蛋白不好消化，所以不适合小婴儿。一些宝宝对鸡蛋还会产生过敏反应，所以一次性不要吃太多，还要注意宝宝的吸收情况。
一、宝宝吃蒸鸡蛋的月龄分析
月龄太小的婴儿是不能吃鸡蛋清的，这是由于蛋白中的白蛋白分子很小，而婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高。白蛋白分子不经消化就能直接通过肠壁进入血液，成为婴儿体内的一种异性蛋白，婴儿对这种蛋白很容易产生过敏反应，所以刚开始婴儿只能吃蛋黄。
二、宝宝吃蒸鸡蛋的注意事项
1、第一次给宝宝吃蒸鸡蛋的时候要少一点，以便观察宝宝有没有过敏反应以及身体接受的情况，如果一切正常可以逐步增加鸡蛋量。
2、给宝宝蒸鸡蛋的时候不要放盐，盐分会增加宝宝肾脏的负担，等到宝宝一岁以后可以少量放些食盐和香油，
3、另外鸡蛋含有的营养价值高，一次性宝宝吃太多很容易造成宝宝的消化不良，加重宝宝肠胃的负担。
4、蒸鸡蛋要蒸熟一点，不然有细菌感染的风险存在，而宝宝的身体弱，细菌感染后就容易出现腹泻的情况。
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