打嗝排出肚子的气有可能是因为胃肠功能消化不良而引起的，打嗝一般是由于过饱后引起的，可以准备苹果醋，在出现胃肠胀气问题时兑水饮用，也可以出现肚子胀气时，用双手对肚子进行适当的按摩来缓解症状，日常要增加饮水，在饭后不立即坐下或者躺着，出现胃胀气的机率也会降低。饭后半小时后增加合适的运动量也可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化。
一、经常打嗝是怎么回事
经常打嗝可能是长期饮食不合理，经常吃难消化食物，或不注意饮食规律，经常暴饮暴食，导致食物大量堆积与胃肠道中，消化、分解产生气体，并通过口腔排出体外，且刺激呼吸道，便产生打嗝症状。
二、肚子里总有胀气是怎么回事
如果因为不合理饮食，进食辛辣刺激食物等，可能是肠道功能紊乱，可以吃点促进胃肠道蠕动药物。要适当增加运动及腹部按摩，不要久坐久战，饮食要规律，禁忌生冷，辛辣，油腻，产气多等刺激性食物，都是可以促进肠胃蠕动很好地改善肚子里有气的症状，在精神上不要带有太大压力。可以多食用大麦粥或者是大米粥，对肚子胀气都是缓解做用。如果出现严重腹胀就要去医院的消化内科，进一步检查排除胃肠道的器质性病变的可能。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长：消化系统疑...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长：中西医结合治疗慢...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长消化及普内科...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
肚子积食怎样快速排出
肚子积食一般可以通过控制饮食、适当运动、按摩、药物治疗的方法进行改善。1、控制饮食：主要是暴饮暴食所引起，可能会导致食物不消化，应该控制好食物的摄入量，一定要选择吃一些清淡容易消化的食物，而对于生冷或... 详细»
-
-
肚子有气怎样排出来
肚子有气可通过以下方式排出来：1.改变吃饭的姿势和速度。快速进食、吃得过饱、大口喝水等都容易导致吞气。改变吃饭的习惯，细嚼慢咽，尽量不要谈笑大声吃饭，可以减少吞气的机会。2.注意饮食。某些食物容易产生... 详细»
-
-
打嗝全是气
打嗝是消化道横膈肌痉挛收缩形成，当有消化不良，饮食饱胀，以及一些消化道病变可形成伴有打嗝，嗳气并发症状。通常偶尔引起，可增加饮水，活动会有自行缓解，如有引起消化道病变可频繁有打嗝，嗳气，腹胀饱胀等。可... 详细»
公众号
头条号
百家号