【驰援日记】让自己忙点，摆脱值班时汗水和口渴的困扰

来源：医联媒体

南方医科大学南方医院重症医学科吴凤主治医师日记

临出发武汉支援前，我就在广州时反复观看了穿脱防护服视频资料。抵达武汉的当天下午就培训防护服的穿脱，还要考核合格，才能第二天进到隔离病房里工作。起初，我还是有点纳闷的。脱防护服的时候需要额外小心，因为要避免污染。但穿个防护服，不就是连体裤么？这还不容易，怎么还需要额外培训？但到武汉以后的20多天里，有些意想不到的事真是穿着防护服干活的人才能切身体会。

（一）冷空气和口罩容易导致流涕后鼻塞

武汉的冬天很冷，我们刚到的那几天非常明显，更不用说下雪的那天了。纷纷扬扬的窗外雪景包裹的病房，我正在戴着口罩穿着防护服值班。鼻涕来得很突然，双侧鼻孔立马堵塞。我用力耸了一下鼻子，没通。思想斗争了一下，想到防护服是稀缺资源，只能勉强张口呼吸，就让鼻涕在口罩里自行流滞。大概2个小时后，我惊喜的发现，鼻子居然又通了。等下班时才发现，我之前困扰的鼻涕直接涂在脸上，继而干了。

（二）预留出足够时间来调整N95口罩和与护目镜

N95口罩要做合适性测定，因此需要金属条塑形便于好的密封。大家佩戴N95口罩后多少会出现颜面部压痕，甚至压伤。我还算好，长期佩戴后面部皮肤没破；压痕也能在下次上班前消退。比较苦恼的是N95口罩戴得略低一点点，会压到鼻子从而出现鼻塞；戴得略高，跟病人说话时都能感受到口罩便会摩擦我的下眼睫毛，非常不适。口罩上面是护目镜，有些护目镜是沉重的。如果护目镜的固定不够紧，进入隔离病房理工作后不久就会感受到护目镜在压着鼻子，越来越沉重，也越来越憋气，加重了口罩佩戴的不适。这种憋气感，在下班以后也需要数小时才能缓解。这期间，我往往忍不住胡思乱想，是不是我在哪个防护环节没做好而被感染了？后来跟队友们交流，发现大家普遍存在这个现象，我七上八下的心总算放下了。因此，我个人觉得大家上班早到的习惯不能改，因为要预留出足够时间来调整口罩与护目镜。

（吴凤医生）

（三）纸尿裤松了

我和曾振华（简称曾师兄）、胡国栋教授（简称胡教授）搭档，三个人是一个医疗小组。每次值班，大家一起出发，一起回住处，一路互相调侃减压，分享值班的点滴，每次单行大概15分钟。隔离病房要做严格的“三区两隔离”，进入隔离病房前要先经过缓冲区，但是汉口医院的缓冲区的空间相对较小，下班时大家只能逐个排队脱去脱防护服后返回酒店再清洗自己。最后一个离开病房的队友要负责清理垃圾，腾出空间给下一队的人。先离开病房的队友一般会在清洁区等候队友。某一天，曾师兄一到下班时间就跟我说，今天交完班就要先走了，不等我和胡教授了。曾师兄为什么要抛弃我们两位战友啊？仔细一问，原来他纸尿裤松了，由于释放的尿太多；纸尿裤后来全靠内裤支撑，他已经走路时拖着一大包上下晃动了一个多小时……。我偷偷乐了，没想到我们的曾师兄也会出现类似的囧事。

（吴凤医生与同事曾振华医生的合照）

（四）值班时候让自己忙点摆脱汗水和口渴的困扰

因为穿着防护服，大小便不方便，所以在上班前我会预先排空直肠和膀胱，也会尽量不吃不喝。我们平时干活时经常会出汗，汗水湿透洗手服以后，只有让它继续闷在防护服里。时间稍长，就有一种被淹水的感觉。直到下班的时候才会把汗湿的洗手服给脱下来、换回自带的衣服，把最里面的工作服（俗称洗手服）带回酒店清洗。可怕是头上的汗水。由于我之前头发较密，更加容易出汗，汗水湿透头发后大量往脸上流，所戴的帽子根本留不住，也随之湿了。我害怕感冒，后来索性剃了。担心感冒和着凉，我想这是除了防护需要另一个重要的原因。

出汗多了，就会想喝水，但是再口渴也得忍住不喝。因为如果出去喝水，这一整套防护服、N95口罩、护目镜、鞋套等都得脱下来，再进病房又得穿一套新的。但有时候渴感特别强烈，我能感受到自己在脱水。值班时，我刻意让自己忙一点，这样才能不被这种同时又淹水、又脱水的感受困扰。

（通讯员：李晓姗）

相关视频

相关医生 更多»

韩文静 主任医师

西安市第八医院感染一科

擅长：传染病、肾综合征...

专家专栏

吴启文 主治医师

增城市人民医院感染科

擅长：感染性疾病、肝病...

专家专栏

姚叶萍 主治医师

增城市人民医院感染科

擅长：内科常见病、传染...

专家专栏

杨喜荣 主任医师

西安市第八医院感染一科

擅长：从事传染病专业1...

专家专栏

刘立亚 副主任医师

华北石油管理局总医院感染性疾病科

擅长：长期从事传染病临...

专家专栏

李伟才 副主任医师

南华大学附属第三医院感染科

擅长：感染科，呼吸内科...

专家专栏

张宾 副主任医师

江西省肿瘤医院感染科

擅长：主要从事医学影像...

专家专栏

林志强 副主任医师

琼海市人民医院感染科

擅长：病毒性肝炎流行性...

专家专栏

杜秀玲 副主任医师

华北石油管理局总医院感染性疾病科

擅长：肝病的诊治及其它...

专家专栏

何庆忠 副主任医师

宿迁市中医院感染科

擅长：擅长中西医结合治...

专家专栏

李其云 主任医师 教授

江西省肿瘤医院腹部肿瘤外科一病区

擅长：熟练掌握普外科疾...

专家专栏

吕晓洲 主任医师

丹东市中医院神经内科

擅长：研究方向：运用中...

专家专栏

相关疾病

产后口渴 烧伤后口渴 脊髓和脑的囊肿 肢体忽冷忽热，时红时白 对儿童的虐待和漠视 不明原因的腰痛和贫血 阴囊肿物时大时小 弯腰时腰痛 颅脑和颈部血管疾病引起的头痛 临产时抽搐 足趾伸屈时足部疼痛 运动时心率不增 苯的氨基和硝基化合物中毒 呼气时胸口痛 伴血小板减少和湿疹的免疫缺陷 一时性便秘 睡眠时睑闭合不全 胼胝和鸡眼

相关语音