人眼在放松的状态下，外界的平行光线经过眼的屈光系统，恰好能够落在黄斑中心凹聚焦称为正视，如果焦点落在了视网膜之前则称为近视。近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视可以通过一些方法帮助视力恢复，但是真性近视就只能通过佩戴眼镜或者手术等方式进行矫正。
假性近视的恢复方法
1、假性近视患者可以通过热冷敷交替法恢复，用一条毛巾和一盆热水，再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水，先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后再用冷毛巾敷5分钟。
2、假性近视也可以采取看远看近法帮助恢复，比如瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次。
3、眨眼法也可用于帮助假性近视的恢复，眼睛疲劳的时候把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通。
近视的注意事项
1、近视的患者应注意用眼光线要适当，同时加强户外活动，向远处眺望。
2、患有近视眼的病人注意定期检查视力，平时多做眼保健操，有助于解除眼部疲劳。
3、平时注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。
4、近视患者饮食上应尽量清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃动物肝脏。
-
-
天津市眼科医院 玻璃体视网膜疾病治疗科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：对葡萄膜炎、眼底...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长常见及疑难神...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：长期致力于复杂白...
-
-
天津市眼科医院 斜视与小儿眼科
擅长：擅长斜视、弱视的...
-
-
漳州市中医院 眼科
擅长：擅长干眼症，角膜...
-
-
广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：擅长各类青光眼、...
-
-
漳州市中医院 眼科
擅长：特别擅长微创白内...
-
-
近视恢复视力的方法有哪些
近视是一种很多见的眼部问题，会造成人们不能清晰地看到较远处的事物，但看近处时则不受影响。在现代社会中，随着手机电脑等电子产品普遍使用，近视的人也越来越。虽然能够通过戴眼镜来改善看东西的问题，但是戴眼镜... 详细»
-
-
近视眼恢复视力的方法
随着生活节奏的加快，近视眼成为了现代一种比较常见的疾病。患者的主要病症表现为轻度时眼球突出，看视物疲劳；重度时出现白内障、青光眼和视网膜脱离等症状。当只是轻度近视眼时，无论眼睛调节与集合的是否平衡，只... 详细»
-
-
近视眼恢复视力的常见方法
近视其实是屈光不正的一种现象。常说的近视眼指的是眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。因此这是近视眼不能看清远方的目标的原因。近视眼的产生和发展是和近距离... 详细»
公众号
头条号
百家号