长时间大量抽烟对人体健康是不利的，因为烟草中含有人体容易受影响的有害物质，特别是一氧化碳、尼古丁、焦油等物质含量比较多，长期大量抽烟肺部发生功能下降现象可能会比较明显。
因此，想要促进身体健康，平时还需远离烟草，但是有部分人发现这样一种情况，长期大量抽烟但是却呈现长寿的状态，这种情况的发生究竟是怎么一回事呢？下面就来详细了解一下。
1、平时爱锻炼身体
长期抽烟的人却能够长寿，有可能是这些人本身都爱运动。运动是促进健康比较有效的方式，特别是对肺部功能提高大有帮助，很多人在长期大量抽烟的情况下肺部功能降低，加上平时缺乏锻炼都有可能会导致肺部功能降低。这样出现肺部疾病的概率增加，可能就容易缩短寿命。
而这些长期抽烟的人能够长寿，多半就是平时坚持锻炼身体。通过运动的方式来有效促进肺部循环，提高肺部功能，这样肺部维持健康状态才能够更加长寿。因此，可以通过这种好的方法来促进身体健康，一般坚持运动的人才能够保持身体良好状态。
2、本身抵抗力强
部分人长期大量吸烟，但是却给人一种长寿的表现，很有可能是本身这些人抵抗力就较强。抵抗力高低会直接影响健康情况，很多人在疾病干扰下很容易导致寿命缩短。抵抗力较强的人身体对抗外来细菌病毒入侵的能力强，自然不容易出现疾病。
因此，具备这种特征的人有吸烟行为可能也会保持长寿状态。如果想要有效延长寿命，平时也可以通过合理的方式提高抵抗力，这样免疫功能保持正常才能够促进身体健康，防止疾病经常出现。
3、饮食合理
长期大量抽烟对人体健康是不利的，有可能会导致寿命缩短。但是有部分人长期大量抽烟却很长寿，有可能是这些人本身饮食是十分讲究，在饮食过程中有多补充人体需要的营养物质，对肺部功能提高有帮助的食物也经常会进食，维持肺部健康状态，自然可以更加长寿，这是吸烟的人能够长寿具备的特征。
可见，饮食确实对一个人的影响比较明显。如果想要避免寿命缩短，出现肺部疾病，要合理控制好个人饮食，多吃清肺润肺的食物，这样对肺部功能增强大有帮助。
综上所述，部分人长时间大量吸烟却能够长寿，主要是这些人都具备好的特质，平时注意饮食又爱运动，抵抗力保持正常，因此才能够维持身体健康。但并非人人都能长期吸烟而免受疾病的侵袭，为了健康，应尽量远离香烟。
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