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眼皮跳得厉害要怎么办

来源:医联媒体

眼睑痉挛。即上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病。俗称眼眉跳,并且多见于成年人。如果只是偶尔发生,不需治疗,可自愈。若是眼皮跳动的频率很高或者是久跳不止引起眼睑痉挛,则需要到医院眼科进行检查治疗。

一、什么原因导致眼皮跳:

1、眼皮肌肉神经受到压迫。眼部肌肉产生收缩导致眼皮跳。像肿瘤压迫、周围组织的挤压、外伤、睡觉姿势不正确都可以引起。

2、人体自身紧张、过度劳累、用眼过度或长时间高强度工作。都比较容易造成眼皮不由自主跳动,长时间对着电脑,注意力过度集中也是造成眼皮跳动的原因之一。

3、长期处巨大的心理压力之下的人群比常人更易出现眼皮跳动的现象。

二、眼皮跳得厉害要怎么办:

1、程度相对较轻的眼皮跳,可用手指按摩上下眼皮,缓解眼部肌肉的紧张状态。

2、避免过度劳累及用眼过度,及时做眼保健操。

3、保持心情愉悦,学会舒缓自身压力。

4、如果眼皮跳的情况还是得不要缓解,可到当地医院咨询专业医生的建议,必要时配合药物治疗。

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