现在很多人都存在爱抽烟这种坏习惯,而长期大量抽烟带来的负面影响是比较明显的,最直接的损伤就是导致肺部功能下降。
而肺部作为人体重要的呼吸器官,一旦有疾病出现,正常的呼吸容易受到阻碍,许多不良症状也会找上门来。如果想要维持身体健康,最关键的就是改掉坏习惯,平时最好不要经常抽烟。另外,想要判断肺部功能是否良好,还可以通过身体的多方面表现来得知。那么,肺部功能是否良好,哪些方面可以看出来呢?
1、是否有杵状指
如果想要判断自己的肺部功能是否良好,可以观察自己的手指变化。在身体保持健康时手指粗细大小是一致的,很多人在肺部病变时会发现手指末端增生肥大,出现了明显的变化。
如果没有这种情况,手指依然保持正常纤细状态,说明还没有明显的肺部病变出现,这是肺部功能保持良好的标志。因此,平时也要多留意自己的手指变化,一旦有某些明显的改变,需要高度重视,防止疾病影响健康。
2、是否脸色变差
如果想要判断自己的肺部功能是否良好,可以通过脸部皮肤状态来得知。在身体保持健康时脸部皮肤保持红润,说明有足够的氧气、血液等提供到身体每个部位,能给人一种健康的感觉。
而在肺部功能降低时很多人的呼吸受到阻碍,此时身体很多地方血液、氧气无法及时提供,带来的负面影响比较显著,可能会有脸部皮肤状态变差、脸色苍白等情况,这也是肺部功能降低明显的表现。如果已经有这种情况,说明肺部疾病可能已经找上门来,需要通过合理的治疗降低身体伤害。
3、是否经常咳嗽
肺部是否保持健康,可以通过平时的表现来得知,如果基本上不咳嗽,没有任何咽喉不适感出现,说明身体还比较健康,没有肺部病变出现。
很多人长时间大量抽烟,加上生活环境污染严重,可能会导致肺部功能下降,而在肺部病变时很多人就会出现各种明显的不良表现,其中咳嗽这种情况是比较显著的。如果还没有这种情况,说明肺部保养还不错,维持身体健康才不容易经常咳嗽。
由此可见,想要判断肺部是否保持健康状态,可以通过多方面表现来得知,例如从手指、脸色,以及是否经常咳嗽等方面来观察。如果肺部维持健康,一般手指以及脸部皮肤会维持在正常状态下,而且也不会经常咳嗽,这些都是能够从侧面反映肺部健康情况。一旦发现有异常,及时就医检查,需要由医生来下专业的判断。
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