两岁的小孩是可以吃豆腐的，因为小孩的牙齿还没有发育完全，而豆腐的质地比较柔软，是比较适合给小孩吃的。豆腐是由大豆制作而成的，含有的植物雌激素较少，可以保护好小孩的牙齿健康，促进小孩牙齿的健康发展，同时小孩吃豆腐有利于避免摄入过多激素。
一、吃豆腐的注意事项
1、吃豆腐的时候最好不要放葱，因为葱里面含有草酸，而豆腐里面含有大量的钙质。葱和豆腐放一起食用，会导致葱中的草酸和豆腐的钙元素发生反应，从而影响吸收豆腐中的营养。
2、吃豆腐的时候最好不要和菠菜一起吃。菠菜里面的草酸和豆腐的钙元素会形成草酸钙，会增加泌尿系统尿结石的发生几率。
3、豆腐是不能和蜂蜜一起吃的。因为豆腐性寒，蜂蜜具有润滑肠道的作用，如果把豆腐和蜂蜜放一起食用，有可能会引发腹泻。
二、吃豆腐有什么好处
1、可以预防心血管疾病，还能抑制胆固醇的摄入，可以预防心血管疾病的发生。豆腐里面不含有胆固醇，适合高血压、高血脂等患者食用。
2、吃冻豆腐对减肥是有帮助的，新鲜的豆腐冷冻之后，会产生一种酸性物质，这种物质可以破坏人体内积存的脂肪，从而达到减肥的目的。
-
-
郑州大学第三附属医院 小儿内科
擅长：对儿童喘息性疾病...
-
-
郑州大学第三附属医院 小儿内科
擅长：小儿神经内科疾病...
-
-
珠海市人民医院 小儿内科
擅长：对儿科肾脏、呼吸...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 小儿内科
擅长：新生儿科各种疾病...
-
-
珠海市人民医院 小儿内科
擅长：生长发育评估及性...
-
-
钦州市妇幼保健院 小儿外科
擅长：熟练掌握小儿外科...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 小儿内科
擅长：儿科危重症的抢救
-
-
珠海市妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿普外科、小儿...
-
-
1岁宝宝能吃豆腐吗
1岁的宝宝是可以吃豆腐的，豆腐中含有丰富的优质蛋白，可以增强宝宝的免疫力和抵抗力。而且豆腐中还含有适当的铁元素，也能够补铁，避免出现贫血的情况。豆腐是比较容易消化的食物，可以少量的给宝宝吃豆腐，但是要... 详细»
-
-
宝宝咳嗽能吃豆腐吗
豆腐主要是用大豆制成的食品，含有钙离子、铁离子、钾离子、铜离子、锌离子等矿物质，同时还含有叶酸、维生素B族、蛋黄等营养成分成分，不仅能改善缺铁性贫血，还能滋养神经，改善失眠多梦。另外豆腐中所含的纤维素... 详细»
-
-
两岁宝宝能吃芒果吗
芒果是漆树科常绿阔叶树木的果实，适合在气候温暖的山坡、河谷以及树林中生长，目前在印度、马来西亚、中国、韩国等地都有广泛种植。我国市面上的芒果多产于福建、台湾、广东、广西以及云南等热带和亚热带地区，既可... 详细»
公众号
头条号
百家号