三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。红茶，红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。患有高血糖，高血脂，高血压的患者是可以喝红茶。建议适量饮用红茶，不宜多饮用，以免对身体造成不良影响，不利于疾病的恢复。
红茶的作用
1、红茶具有杀菌消炎的作用。红茶里含有多酚类的化合物，具有凝固单细胞的作用，可以使蛋白质沉淀，从而起到杀菌和消炎的作用。
2、红茶具有提神醒脑的作用。红茶里含有咖啡因等物质，可以通过刺激大脑皮层，以及让心脏具有兴奋的作用，达到提神醒脑的效果。
3、红茶具有稳定血糖的作用。红茶通过发酵会产生可以促进人体产生胰岛素的茶黄素以及茶红素等物质，可以帮助人体控制血糖。
三高患者特别注意
1、三高患者在饮食上，建议以清淡为主，多摄入瓜果蔬菜，油腻、辛辣、刺激以及烟酒，不宜食用，以免对身体造成不适，影响疾病恢复。
2、要养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，按时睡觉，不熬夜，三餐按时吃，有利于疾病的恢复。
3、每天多饮用水，补充人体所需水分，建议每天2000毫升左右。
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