在现实生活中，不少人会突然发现眼部周围有发黑的情况出现。眼睛周围发黑包括有先天因素和后天性原因两种。眼睛周围发黑的情况有很多种。一般来说是因为眼睛周围发黑是因为眼部疲劳导致产生黑眼圈的情况，眼部发黑也有可能是因为肾虚导致的，另外缺氧也可能引起眼睛有发黑情况，作为女性来说眼部发黑也有可能是因为月经不调而导致的，关于缓解眼部发黑的情况应该综合考虑多方面因素再做针对性治疗。
如何解决眼部发黑的情况
1、很多人眼部周围发黑是因为休息不足导致的，患者在平常多补充休息时间就可以改善这个情况。
2、患者可以在睡觉之前使用去除黑眼圈的眼霜，可以有效缓解眼部发黑的情况。
3、注意眼睛的日常休息也是至关重要，在长时间工作后应该适当进行放松，做眼保健操可以有效缓解。
4、患者应该尽量少喝或者是不喝酒，这样才能防止酒精对于眼部皮肤的腐蚀。
5、对眼部进行局部的热敷，按摩，促进血液循环会有所改善。
如何预防眼部发黑的情况出现
1、在平常生活中，应该保障三餐营养健康，多吃水果蔬菜可以有效预防眼部发黑的情况。
2、在平常应该做到劳逸结合，调整好日常作息时间也是很重要的。
3、在平常生活中应该加强体育锻炼，多进行户外运动。
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