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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
心脏是人体重要的器官，很多年轻人心脏出现隐隐作痛的情况，并不引起重视。年轻人心脏隐隐作痛表示心脏功能出现了问题，多是心脏神经官能症，可出现心前区闷痛刺痛、胸闷等症状，因提早预防，以免导致心脏疾病的发生。
心脏隐痛的原因
1、长期抽烟。香烟中含有部分致癌物质，吸烟会使有害物质进入肺部，也会损伤心脑血管，导致肾上腺素和去甲腺上腺素分泌量增多，血压升高，增加心脏的负担。建议戒烟，适当加强运动功能锻炼，多进行户外运动，有助于肺部恢复活力。
2、胆固醇过高。年轻人多倾向于高油脂、高营养的食物，长期保持这样的饮食习惯，容易导致胆固醇过高，动脉粥样硬化或狭窄，易引发冠心病。建议平时可多吃粗粮，少吃高油脂食物，但营养要均衡，不挑食，多吃蔬菜和水果。
3、熬夜。长期的睡眠不足会导致神经紧张疲惫，不仅会导致血压升高，还影响人们的情绪，容易导致心脏病的发生。建议养成规律的作息习惯，不熬夜。
4、压力大。年轻人压力大，容易产生消极、抑郁、悲观心态，消极心态对心脏有一定损害。建议保持乐观的心态，学会释放压力，可以找亲近的朋友或家人倾诉。
5、肥胖。过多的脂肪堆积会增加心血管的负担，易患高血压和冠心病，应适当控制体重。
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