婴儿在四到六个月的时候给他添加辅食是比较理想的一个时间段。这个时候的婴儿，不论是胃肠道还是神经系统以及肌肉控制的发育都是比较成熟，而且舌头的排外消失，会有正常的吞咽运动。所以这个时候给小孩吃鱼肉是比较合适的，但注意鱼肉需要磨成泥。
一、给小孩添加辅食的时候要注意什么
1、要选择健康的食材，最好是当天买当天吃。选择一些皮、壳比较好处理的食物，尽量减少让小孩摄入农药和其他细菌的机会。
2、烹调辅食之前要注意卫生，患传染病或者手部患有炎症的患者，不要给小孩制作辅食。给小孩制作和盛放辅食的工具都要提前洗干净并且消毒，蔬果等食物最好反复清洗。
3、制作辅食的时候要根据小孩的消化能力来调节食物的形状和软硬度，可以将食物处理成汁、糊、泥状，烹饪时候最好少放糖。
二、给小孩添加哪些辅食
1、六个月的宝宝建议添加一些含铁的米粉当做辅食，这个时候的宝宝可能有缺铁的可能。
2、七到八个月的小孩建议添加粥、肉泥、肝泥、水果等辅食，关键是培养小孩养成好的吃饭习惯，可以更好的锻炼小孩的吃饭能力。
3、九个月之后的宝宝具有一定的咀嚼能力，可以给小孩吃一些比较糙的食物，比如肉末、馒头、小肉粒等。
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