高血压，一定要积极的进行调理改善，长期的高血压影响会对心脑肾等相关的靶向器官损害。高血压患者一定要积极的进行调理控制，控制血压平稳达标，才能够减少高血压带来的健康危害。高血压除了药物控制之外，患者也应当做好生活方式以及饮食的调理，视情况轻重而言吃药，一级高血压如果能得到控制，那么不吃药也是可以的。但是如果血压得不到控制，一级高血压患者不吃药可能会导致血压持续增高。
什么时候高血压患者不需要吃药
1、轻度一级高血压，同时没有糖尿病、高血脂等心血管疾病风险情况，完全可以通过加强生活调理的方式来控制血压。如果能够通过生活干预控制好血压平稳达标，当然就不用服用药物来控制血压。
2、如果原来服用降压药，同时又加强生活控制，发现血压降得有点偏低的轻度高血压情况，也可以考虑停用药物，继续通过加强生活控制的方式来控制好血压水平。
3、假性高血压。有些患者是去诊室测量血压就会升高，而回到家后休息后血压就会恢复正常，这种假性高血压是不需要服药，通过加强自测血压来进行观察。
高血压患者应该注意什么
1、 合理膳食结构，低盐饮食，戒烟限酒。
2、 作息规律，避免熬夜，保持充足睡眠。
3、 控制体重，加强运动。
4、 保持平和心态，克服焦虑和坏脾气。
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