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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
宝宝睡觉不很踏实有几种情况，在睡觉前宝宝没有吃饱，肚子饿睡觉不踏实，容易醒来。保持室内温度适宜，不要因过热或者过冷，而使婴儿睡不安稳，这样不仅容易醒，还可能会让婴儿生病。最好不要一直抱着宝宝入睡，容易而产生依赖心理，在白天可以多陪婴儿玩耍，这样白天可以睡得少一些，晚上就会自然容易入睡，不易惊醒。
宝宝睡觉不很踏实怎么办
1、胃肠功能紊乱导致的，若是宝宝有拉肚子，有腹胀，这是胃肠功能紊乱的表现，会出现阵发性的肠蠕动增快，会出现肚子不舒服的，那就需要给宝宝按摩腹部，改善胃肠功能。
2、宝宝睡觉不踏实，最常见的就是维生素d缺乏导致的，宝宝出生以后半个月，就应当常规的补充维生素d，一直用到两周岁，除非夏天晒太阳比较多可以暂停一段时间。
宝宝睡觉不踏实怎么回事
1、家长常会发现小宝宝，有睡眠不踏实的问题。有些小宝宝在睡觉时，睡得不是很踏实，经常会醒一下，或者宝宝会有部分异常的动作，这时其实更多的是要注意，会不会有部分环境方面的影响，例如周围环境的温度和湿度，是否比较适宜。
2、例如很热的情况下，家长又怕宝宝受凉，环境温度相对会较高，开空调较少，这时宝宝睡得并不是很舒适，这样也会导致宝宝睡眠不踏实。
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