肩膀肿了一大块与肩关节炎有很大的联系，肩周炎就是早期肩的周围软组织出现劳损或损伤后产生的无菌性炎症，时间长了就容易引起肩的周围软组织肿胀疼痛和粘连，出现疼痛的表现，以及活动受限的症状。肩关节周围炎以肩部逐渐产生疼痛为主，夜间为甚，并且逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后会逐渐缓解。必要时去拍片进行检查，明确诊断再做相应的治疗。
肩膀肿了一大块是什么原因
1、大多是软组织关节病变引发的，如肩周炎还有可能是颈椎造成的。
2、主要是由于肩部的血液不通畅或者是炎症刺激所导致的。
3、如果肩部有明显的红肿热痛等表现，局部皮肤的温度上升，或许是细菌感染引起的。
4、还可能与肩袖损伤有关，因为肩关节骨质增生、肩关节退变或者肩关节的外伤造成的肩部组织病变，肿胀。
肩膀肿了一大块怎么缓解
1、饮食方面要注意少食用生冷的食物，少喝凉茶，可以进行针灸理疗、推拿按摩等舒筋活血疗法。避免受凉，加强肩关节肌肉的锻炼。
2、如果是劳损引起的血液循环不通畅，可以热敷，外用一些活血化瘀的药物，多注意休息，避免剧烈运动，如果疼痛肿胀比较明显，建议在医生的指导下进行针对性治疗。
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