目前我国血压正常标准是收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg,低于低限值为低血压,高于高限值为高血压病。高压126低压76在正常的范围,控制得很好。当然血压也是一个波动值,随着年龄或者其他疾病影响而出现增高的可能性,日常生活中,可以定期做好监血压监测工作,早起早睡,睡眠充足,以及饮食方面以低盐低脂为主,都能够起到预防血压增高的效果。
引起高血压的原因都有哪些
1、 高血压包括原发性高血压和继发性高血压两种。原发性的高血压的原因,最常见的是遗传的因素。
2、 继发性高血压常见于甲亢、肾病性高血压以及肾上腺发生腺瘤释放激素导致的高血压。当然后天吸烟、嗜酒的坏习惯也会导致血压增高。同时因为工作压力,情绪紧张,脑力劳动者发生高血压的情况比较多见。
3、高胰岛素素血症的高血压患病率也增高不少。
怎样保持血压正常
1、平时饮食规律,比如低盐、低脂的饮食,少吃动物的内脏,比如肥肉、煎炸、烧烤等食品。要多吃蔬菜、水果、谷物以及含量维生素比较多的食物。
2、作息起居规律,不要熬夜,保持充足睡眠。
3、如果有血压高的现象,那么及时就医,遵医嘱通过药物控制血压。并且定期、定量的服用降压药,不可随意的减药停服等等。
4、每日定期测量血压,监测血压波动的情况。
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高压94低压54正常吗
梁蕴瑜 副主任医师
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高压106低压66正常吗
郑东诞 副主任医师
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高压105低压65正常吗
修建成 主任医师
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高压93低压63正常吗
梁蕴瑜 副主任医师
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高压120低压70正常吗
梅卫义 副主任医师
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高压142低压92正常吗
梅卫义 副主任医师
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高压106低压76正常吗
血压106/76毫米汞柱属于正常范围血压,而且属于理想血压状态。一般在健康的成年人群中收缩压的水平在90到139毫米汞柱、舒张压的水平在60到89毫米汞柱之间。如果非同日三次测量血压,血压水平大于等于... 详细»
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高压126低压58正常吗
高压为126mmHg,低压为58mmHg,这属于血压的正常范围。血压是指血液在心脏收缩和松弛时对动脉血管壁产生的压力。正常血压通常被定义为高压在90-120mmHg以下,低压在60-80mmHg以下。... 详细»
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高压126正常吗
高压指收缩压,收缩压126mmHg一般是正常的。正常血压范围是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。不用特殊治疗,高血压的治疗方法有改变生活方式、定期监测、药物治疗、手术治疗等。1、改... 详细»
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高压109低压75正常吗
高压109低压75,是属于正常的血压。血压的理想正常范围应该是低压60~80,高压90~120。目前的血压没有任何的异常。平时主要就是注意保证良好生活习惯,保证良好饮食习惯,少吃太咸的食物,不要经常性... 详细»
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高压99低压60正常吗
安静状态下检测高压99毫米汞柱,低压60毫米汞柱属于正常的,如果服用药物后检测血压是这个数值,需要在医生指导下复查心电图,心肌酶,血压等项目,根据复查的结果,调整药物的种类和剂量,力争把高压控制在12... 详细»