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戴度数比自己低的眼镜的危害

来源:医联媒体

如果镜片的实际度数比验光度数低的话,可能会导致近视的度数进一步加深,但是不会出现头晕、恶心等不适症状。如果镜片的度数比实际验光度数高的话,会出现头晕、恶心等症状。正常情况下,都需要矫正到相匹配的度数,可以保证正常的视力。

一、配眼镜的时候需要注意什么

1、首先要到有资质的场所进行验光,包括询问眼镜佩戴历史、综合验光仪验光等检查。验光对于配镜来说是很重要的,只有准确的验光检查才能调试出合适的镜片。

2、需要根据每个人瞳距、瞳高等数据的不同,选择不同的镜框和镜片,不要随意佩戴其他人的眼镜。

3、佩戴眼镜最关键的是舒适度和适配度,一副合适的眼镜对矫正和控制眼睛的度数有很重要的帮助。

二、怎么预防近视度数的加深

1、在日常生活中不要躺着玩手机,这样不仅会增加近视度数,还会增加散光的风险。在看手机的时候,需要使用正确的姿势,尽可能让手机在眼镜正前方。

2、不要只用一只眼睛去看东西,这样容易加深另一只眼睛的视觉疲劳,加深度数。如果两只眼睛度数相差过大的话,容易造成视觉疲劳。

3、可以用热毛巾去敷眼睛,这样可以打开眼部周围的血管,帮助血管更好的流通。

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