肠胃疾病在临床中属于比较常见的症状,当出现胃肠道功能不好时,就会影响身体对营养物质的吸收,长时间下去会导致营养不良,进而影响人体健康。因此在日常生活中要注意饮食调理,避免食用过于辛辣刺激的食物。
肠胃不好不宜食用哪些食物
1、豆制品食品:豆制品中含有较高的嘌呤物质,具有促进胃酸的分泌的作用,并会在肠道中产生一些气体,会出现腹痛,腹胀,呃逆等现象。因此患有胃炎,消化性溃疡的患者,应尽量食用豆制品。
2、石榴:具有良好的补血作用和解毒作用,但石榴属于酸性食物,如果过量食用会导致胃酸分泌过多,会加重身体胃的负担,进而导致胃炎症状更加严重。
3、巧克力:克力中含有可可碱成分,能够导致身体食管括约肌的放松,同时也会导致胃酸会反流到食道当中。
4、大枣:大枣富含丰富的膳食纤维物质,如果食用过多,就会刺激肠胃,引发肠胃不适。此外,大枣本身的皮比较薄,并且非常坚硬。对于胃虚弱的人来说,它很容易引起胃黏膜的炎症和溃疡,同时也会加重胃的疼痛。
5、冷饮:一杯冷饮进入胃后,会立即降低胃的温度,导致胃酸分泌和消化酶功能下降,特别是在冬天,温度本身相对较低,如果喝一些冷饮无疑会增加胃的负担和伤害。
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