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平均心跳多少正常

来源:医联媒体

健康成年人的心跳正常范围为60~100次/分,在安静状态下的平均心率是75次/分。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿心率很快,可达130次/分以上。在成年人中,女性心率比男性稍快。即便是同一个人,在安静或睡眠时心率减慢,运动时或情绪激动时心率加快。不同生理条件下,心率最低可到40~50次/分,最高可到200次/分。

心跳过快有什么影响

1、 如果说是单纯的窦性心动过速,而且心率不是很快,小于120次每分,这种情况一般不会有什么危害,但也可能会有心悸这种症状,患者会出现胸闷、心慌、气短,甚至出现晕厥的情况。

2、 长期性心跳过快,容易造成身体出現心脏位置的病症。由于心率提高以后,心脏氧耗也会提升,这样的事情就会引起心肌缺血,还会出現一系列不适感的病症。

心跳过快怎么办

1、 如果出现心跳过快的情况,应该立即卧床休息,缓解紧张情绪心情,尽量保持乐观的心态。

2、 可以适当喝一些热水,也有助于减缓心跳过快频率。

3、 听听轻音乐,让心情变得平和一些。

4、 如果心跳过快持续得不到改善,那么应该前往医院通过心脏彩超、心电图等,来明确造成心动过快的原因,并给予积极的治疗。

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