胃其实就是食道的扩大部分,它位于膈下、上端接食道、下端部份通小肠；通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。胃紧缩的症状主要考虑是胃动力不足，胃部的蠕动功能性较弱而导致出现的此症状，同时也需要考虑是胃部有炎症刺激而引起的表现。
一、胃紧缩怎么办
1、如果出现胃部不适或者是胃部疼痛等较为明显的症状，可以应用一些养胃的药物和胃黏膜的保护药物等，进行调理治疗；增强胃部蠕动能力。
2、如果没有明显不适，可以调整好自己的饮食习惯，适当运动；再观察症状有无得到缓解。
3、可以经常对胃部进行按摩，提升胃部蠕动力，对缓解症状较为有帮助。
二、胃紧缩要注意什么
1、不宜食用酸辣、刺激性的食物，保持情绪稳定。
2、饭后可适当的进行轻度的活动，比如散步，有助于改善胃动力。
3、如果患者长期进行高强度的运动，可能会让大量的血液流向肢体，胃肠道经常得不到血液供应，导致出现缺氧及缺血状态，容易加重胃部不适症状。
4、睡眠时，患者尽量选择右侧卧的姿势，这样可以减轻心脏的负担，同时也增加了流向肝脏的血液，有助于食物的代谢以及解毒。
5、如果患者饭前或饭后大量服用浓茶、浓咖啡以及碳酸饮料的话，就会冲淡胃液，可能会导致食物消化不良。
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