现在我国出现高血压的人越来越多，而在高血压发病过程中许多不良症状会找上门来，例如心悸、头晕、肢体麻木都可能是高血压发出的信号。可见，高血压这种慢性疾病确实会对人体健康造成威胁，因此需要积极预防。那么，高血压的数值具体是多少呢？
一般来讲，只有将血压保持在合理范围内，才能够促进身体健康。如果通过测量血压的方式发现收缩压超过了140mmHg，舒张压超过了90mmHg，都属于血压过高的情况。有这种现象出现的人们需要高度重视，有可能是高血压已经来临，需要通过正确的方式降低血压。
哪些人容易出现高血压？
1、过度肥胖的人
过度肥胖的人出现高血压的概率会明显增高，因为体型肥胖的人体内脂肪含量增多，容易影响血管健康，发生高血压的可能性会增加。因此平时应该注意体重合理控制，远离肥胖这种现象，才能防止高血压的出现对人体健康造成威胁。
2、饮食不合理的人
长期重口味饮食有可能会导致血压升高，特别是食盐摄入过量会增加身体排泄钠离子的负担。如果这些过多的钠离子无法及时排泄出来，血压也会发生变动，这是很多人高血压出现的原因。因此，存在不正确饮食行为的人需要及时改掉，否则高血压一旦出现同样会对人体健康造成威胁。
3、有家族遗传的人
具备家族遗传史的人出现高血压的概率会明显增加，如果家族中已经有多人出现了高血压，其他还没有患病的人需要高度重视，通过定期检查血压的方式了解是否已经有高血压的趋势，才能从根本上进行预防。否则高血压一旦形成，同样会对人体健康造成威胁，带来的负面影响是比较显著的。
4、抽烟喝酒的人
平时经常大量抽烟喝酒，出现高血压的可能性会明显增加。本身抽烟喝酒就是不良习惯，在经常性抽烟喝酒的理想下烟酒中有害物质摄入过多，会对人的血管造成刺激，常见的现象就是血压容易波动。如果没有远离这种坏习惯继续抽烟、喝酒，有可能会带来负面影响，血压升高之后就容易导致人体健康受威胁。
5、情绪波动大的人
长期情绪波动大，总是动不动就生气，血压也会飙升，甚至有可能会引发高血压。因为在情绪波动的情况下肾上腺素分泌量增多，有可能会刺激身体导致血压升高。因此容易生气的这类人患上高血压的概率会明显增加，需要提前做好预防措施，注意情绪合理控制，防止血压继续波动。
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