所谓“胃气”，中医是泛指胃肠为主的消化功能，对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现。对病人而言，胃气则影响到康复能力。是泛指以肝胆胰系统、胃肠系统为主的消化与吸收功能。胃气充足，则机体健康 胃气不足，则机体康复能力就会不足。
有胃气的治疗
1、早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳等温热的食物，才能有助于胃气的治疗。
2、治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
3、可以口服一些健脾补胃的药物，可以有效的补益胃气，适合胃气不足的患者服。
胃气的注意事项
1、注意食物之间的搭配，有的不适合放在一起食用的食物会直接对身体产生作用，严重的话极有可能引发食物中毒。例如蛋白质和淀粉并不是一对好搭档，糖分最好不要与蛋白质合在一起食用。
2、胃部的调理秉持的一条重要的原则是少食多餐，这样不会给胃部增添过多的负担。
3、可以在家备一些健胃消食片，在胃部出现胀气的时候使用，同时，患者要加强运动，胃气的产生和肠胃的蠕动过慢有关。
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