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眼皮里面疼的原因及护理方法有哪些

眼皮是指睑缘上方或突出或凹进的皮肤,有单眼皮和双眼皮两种。其由四部分组成,由内而外分别是:睑结膜、纤维层、肌层、皮肤,俗称眼睑。引起眼皮里面疼痛的原因有很多,以麦粒肿最为常见,经常用眼过多的人群更是容易出现眼皮里面疼。

眼皮里面疼的原因

1、长了麦粒肿;麦粒肿不仅仅是在眼脸的位置,还有可能长在眼皮里引发痛感。尤其是在眨眼时,痛感更甚。

2、用眼时间过长;长时间用眼疲劳会使得眼睛干涩,从而出现涩痛感。

3、细菌感染;睑板腺发炎或结膜炎都会造成眼皮里面疼痛。

4、外伤所致;异物进了眼睛,可能会造成眼皮内壁损伤,产生疼痛。

眼皮里面疼如何护理

1、避免长时间用眼;尽可能的避免长时间用眼,减少眼疲劳。少熬夜,早睡早起,对减缓疼痛也有很大帮助。熬夜最伤肝,肝不好时也会直接影响眼部健康。

2、多吃新鲜时蔬;多吃含β~胡萝卜素的食物,可有效改善视觉功能。含有该物质的食物有很多,比如西兰花、胡萝卜、蕃茄、芒果等等。

3、使用护眼产品;长时间使用电子产品会对眼睛造成极大的伤害,可使用一些护目工具,比如防蓝光眼镜,电脑旁边摆放绿植等等。

4、及时就医,并对症治疗。

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