成年人正常的血压是在140/90mmHg，，当测量血压时超过了正常值，血压就会有所升高。血压是能够推动血液在血管内流动的动力。那么在不同的血管内又被称为动脉血压、毛细血管血压和静脉血压，通常所说的血压就是动脉血压。
怎样测量血压
测量血压一般都是选择水银的血压计，患者在舒适的体位、情绪稳定的状态下进行测量血压。在测量血压的时候血压计平放在患者的手臂上的，这时患者要尽量放松，不要过于焦虑，在测量血压时要注意定时间，定部位，定体位，定血压计来进行测量，不要过猛的打气或者打气过高，不能让水银柱出现气泡也不可以带气泡进行测量，这样测量出来是不准确的。
血压偏高怎么办
血压偏高的初期，患者可以适当的休息，要保持充足的睡眠，要避免熬夜，可以适当的做一些体育运动，要保持乐观的心态，是可以改善血压偏高。血压偏高的患者在饮食上是需要控制食盐的收入，要以低盐、低脂的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜和富含维生素的食物。如果患者的血压偏高一直没有得到有效的缓解，是需要在医生的指导下服用降压药进行降压，患者不能自己盲目的应用降压药。
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