高血压是中老年人常见的慢性疾病之一，随着疾病的发展，患者会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性的损害。高血压的病因一般分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压一般是没有具体原因引起的，继发性高血压一般是各种疾病继发的。
什么是原发性高血压和继发性高血压
1、原发性高血压是否日常常见的高血压的一种，指的是没有什么明确的原因引起的高血压，又叫做特发性高血压。继发性高血压是指有明确的引起高血压的疾病，高血压均是这种疾病的一种表现。
2、继发性高血压约占高血压的5%，有些继发性高血压，可以通过手术治疗，得到根治或者是改善的，比如像肾血管性高血压、肾素分泌瘤、原发性醛固酮增多症，也是继发性高血压和原发性高血压最基本，也是最大的区别。
高血压的注意事项
1、监测血压和各种危险因素，患者需要改善生活行为，减轻体重，减少高热量、高脂肪食物的摄入，均衡膳食，增加运动量。
2、限制盐分的射日，每天食盐量最好降至到6g和6g以下，多吃新鲜蔬菜，每日多吃水果、瘦肉、鱼虾、豆腐，蛋类每周3~4个，牛奶每日250g，少吃糖和甜食。
3、适当的进行运动，运动可以帮助控制血压，维持体重，保持乐观心态，提高应激能力，不吸烟，不提倡饮酒。
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