-
蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
眼睛累跟肝有关的,但关系不大。眼睛累在医学生称为视疲劳,是指用眼过度引起的眼球视物不适,是干眼症的一种特殊表现,泪液分泌量不足或泪膜破裂时间减短,会导致出现眼睛干涩、眼酸胀、视物模糊,甚至视力下降等,会直接影响着患者的工作与生活。
缓解眼睛疲劳的方法
1、想缓解眼睛疲劳,要学会科学用眼,做到劳逸结合,在眼睛疲劳不适时,可以考虑局部使用眼药水,也可以起到缓解疲劳的症状。可以用冰袋敷眼睛,这样可以快速消除眼睛疲劳。
2、看书时要保证光线充足,晚上关灯后,不要玩手机。在近距离用眼时,保持距离,保持正确姿势,用眼时间不宜过长,一般儿童用眼每20分钟,成人每30~45分钟,然后休息几分钟,可做眼保健操、望远或者看绿色植物,以此缓解眼部疲劳。经常进行户外活动,呼吸新鲜空气。
3、早睡早起,不要熬夜,保证充足的睡眠,每天睡眠时间在8小时,多吃富含维生素、蛋白质的食物,比如胡萝卜和玉米。多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类等。平时可以喝点菊花茶,另外枸杞子也具有清肝明目及润肠的功效。睡前不要多喝水,否则会使眼睛浮肿。
-
肝血管瘤跟身体创伤有关联吗
王明 副主任医师
-
肝钙化灶跟乙肝有关系吗
王明 副主任医师
-
脂肪肝跟喝酒有关系么
罗洁 副主任医师
-
脂肪肝跟喝酒有关系吗
黄晓菡 副主任医师
-
小孩频繁眨眼睛跟神经有关系...
欧阳学认 主治医师
-
肝血管瘤跟脂肪肝有关系吗
王明 副主任医师
-
眼睛累跟肝有关吗
日常生活中有很多因素都会引起眼睛累,干涩等,比如长期使用电子产品,导致眼睛得不到正常休息,以及睡眠不足等原因都会造成眼睛累。另外,临床上还认为眼睛累和肝脏不好也是有关系的,中医角度认为肝开窍于目,肝提... 详细»
-
眼睛不舒服跟什么有关系
眼睛不舒服跟什么有关系,需要根据患者眼睛不舒服的具体组织表现来判断,例如患者是出现眼睛干涩的症状,则可能是因为患者视疲劳导致的,多半是患者日常过度用眼,或是长时间盯着电子产品等。如果患者眼睛不适的症状... 详细»
-
眼袋严重跟身体哪个器官有关
出现眼袋严重的现象,一般是跟作息时间不规律、缺乏休息或者是跟遗传有关。此外,如果患者使用了劣质的化妆品或者局部吸收不良,那么也会导致眼袋的形成。排除了以上因素之外,如果要考虑疾病因素,那么眼袋严重可能... 详细»
-
身体累乏力
出现身体比较劳累伴有乏力的情况,主要考虑可能是没有休息好或者是精神压力过大导致出现的症状,同时也考虑是有贫血或者是有甲状腺方面的异常疾病导致出现的症状。保证良好的休息和睡眠,同时也保证良好的精神状态,... 详细»
-
眼睛和脸肿跟常年吃剩饭有关系吗
眼睛和脸肿和常年吃剩饭有可能有关系,也有可能没有关系。这种情况是很难进行判断的。1.眼睛和脸检出现水肿,一般多见于肾脏疾病,比如肾小球,肾炎,肾病综合征的患者。这类疾病大部分和炎症感染,自身免疫因素等... 详细»