咖啡，是指经过烘焙磨粉的咖啡豆制成的饮料。咖啡作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡对血压是有影响的，这是因为喝咖啡会在短时间内引起人体的血压升高。特别对于体型比较肥胖的人来说，喝完咖啡后血压上升的现象，可能会更加明显。长期喝咖啡的人，血压一般比不喝咖啡的人要高出许多。
一、适量喝咖啡对身体的好处：
1、对皮肤有益。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，还能减肥。
2、能解酒。酒后喝咖啡，能使酒精转变的乙醛被快速氧化，分解成水及二氧化碳，排出人体外，从而达到解酒的效果。
3、舒缓紧张。适量的咖啡能使人精神振奋，心情愉快，能抗忧郁。
4、可改善便秘的现状况。因为咖啡可刺激肠胃激素与蠕动激素，能通便还能预防出现便秘。
二、如何维持身体的血压稳定：
1、保持情绪稳定。情绪波动越大，血压就越不容易稳定下来。
2、注意维持体重。身体中的脂肪含量过高的话，容易导致人体血压忽上忽下。所以在生活中要严格控制好自身体重。
3、饮食清淡，如果长期进食的太重口味，极容易出现高血压。
4、保持心情稳定乐观，心态积极向上。每天坚持定时定量锻炼身体，能增强人体免疫力。
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