猝死指突然死亡，引发猝死的原因很多，多数由冠状动脉强烈痉挛造成严重心律失常（常为心室颤动）引起，抢救的机会比较渺茫。在临床上患有心脏病患者更容易引发猝死的情况，因此建议在日常生活中做好定期体检，了解自身状态，只有做好长期规范，才能预防疾病的发生。
一、运动后胸闷会导致猝死吗
由于在运动中没有把握好力量，进行了高强度，超过身体负荷的运动，造成心脏在承受不了的情况下，容易引发心脏猝死。因此建议在运动过程中需要循序渐进，根据实际情况选择相应的运动强度，并在运动前需要热身。而对于已经有严重的疾病的患者，建议不要盲目运动，在医生的指导下合理运动，以免造成不良后果。
二、猝死前的征兆有哪些
1、胸闷乏力：胸闷很可能是猝死的迹象，因为经过剧烈运动，会使得心功能受损，超负荷，使得心脏供血不足，进而导致胸闷感明显。
2、呼吸困难：在猝死之前很多人会有呼吸困难的现象，主要是因为心脏负担沉重，剧烈运动后心脏功能丧失通常伴随着肺功能下降，进而发生呼吸困难。因此出现呼吸困难，呼吸急促时，需要立即停止运动。否则心肺功能的持续损害可能导致猝死。
3、心绞痛：虽然运动可以促进身体健康，但掌握正确的运动方法非常重要。因为很多人会在猝死来临时感到心绞痛，如果本身没有心脏病，运动后心绞痛严重，可能是由于心脏严重缺血所引起。
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