-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
话说手肘有一种病，有如星洲没有炒米，杨州没有炒饭一样——患上网球肘的人可能没有打过网球，患有高尔夫球肘的也可能一生没打过高尔夫。
门诊很多患者来求诊时候，当我告诉他们得了“网球肘”或者“高尔夫球肘”时候，他们总是很委屈的说，从来不打网球，也从来不打高尔夫球。其实，很多患者都是家庭主妇或者退休人员。
劳损致炎“网球肘”在医学上称为“肱骨外上髁炎”，另一个“高尔夫球肘”，则是“肱骨内上髁炎”。肱骨，是指上臂的一条骨，在手肘部有两个突起的地方，一个在外，叫“外上髁”；一个在内，叫“内上髁”。骨头突起的地方，通常是连接肌肉和肌腱的位置。外上髁是联结者负责手腕背伸的肌肉群。如果长时间提取重物，或者经常重复扭毛巾等动作，令肱骨外上髁处的肌肉、肌腱劳损，继而发展成为炎症，出现手肘外侧部发热和疼痛的情况。
在疾病初期，网球肘患者在手指、手腕或前臂用力时，例如用门匙开门旋转前臂的一下，会感到外上髁处有一个痛点，或者会感到前臂难以发力；有时会在拿重物时突然出现“手软”的情况出现，日常生活因此受到影响。如果没有合适的治疗，疼痛会持续加重，后期甚至休息时也会感到痛楚，更严重可能会令手肘活动范围受限。由于网球肘是一种劳损所引致的痛症，因此足够的休息，避免手腕重复性动作，能有助减轻疼痛和加速患处康复。
可是这个病多出现在不能休息、不可辞职的家庭主妇身上，或是洗碗工、清洁工、装修工人等，也可见于长时间使用鼠标的打工仔。要他们休息，即是叫他们手停口停，基本上是很困难。消炎止痛药虽然能有效止痛，但不少人都会认为停用止痛药后疼痛又再次发作。物理治疗处理，包括冷敷、热敷、超声波、电刺激来减少发炎症状。
中医处理的方法有以下几种：针灸、手法治疗、内服中药及外敷药物。在病程上分，可以分为急性期和慢性期。急性期病理变化多有局部充血、渗液等令患处疼痛、红肿发热，因此治疗方案可以先用针灸或放血疗法，以特定穴位疏通气血，减少炎症反应。后期可外敷活血化瘀的中药，加速患处复原。由于本病是劳损引起，足够休息是最好的治疗方法，制动在初期很重要。
-
-
天津市环湖医院 神经外科
擅长：微创手术治疗高血...
-
-
天津市环湖医院 神经外科
擅长：显微血管外科和颅...
-
-
邹平中医院 神经外科
擅长：神经外科疾病的诊...
-
-
大连市第三人民医院 神经外科
擅长：颅内、脊髓内肿瘤...
-
-
上海第九人民医院 神经外科
擅长：功能性神经外科疾...
-
-
大连市第三人民医院 神经外科
擅长：擅长神经外科的常...
-
-
邹平中医院 神经外科
擅长：神经外科疾病的诊...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 神经外科
擅长：各种神经外科的诊...
-
-
网球肘疼怎么治疗？网球肘有什么危害？
现在越来越多的人开始重视体育锻炼，羽毛球、乒乓球、网球、健身等一个都不拉下。但是，我们在享受运动的同时，一些伤痛也不可避免的给我们带来了困扰，网球肘就是其中的一员。 详细»
-
-
网球肘的饮食
网球肘其实是对肱骨外上髁炎的一种通俗叫法，它指的是人体肘部位置的软组织和伸肌腱由于受到过度摩擦、牵拉而发生了一定程度损伤，进而发展成为累积性损伤，我们常称其为慢性无菌性炎症。此病的临床症状主要表现为肘... 详细»
-
-
网球肘应如何治疗
网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎，是指前臂伸肌总腱在止点部的慢性损伤引起的一种疾病，主要表现为肘外侧部疼痛，因为网球运动员好发此病，故才称网球肘。此病常常是由于进行某项运动使得肌腱过度劳损、风寒客于肘部... 详细»
公众号
头条号
百家号