血脂是中性脂肪和类脂的总称，当血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇四个指标有一个超过正常值，即为高血脂。血压中的舒张压或收缩压高于正常值，即为高血压。血脂高会引起血压高，一般高血脂人群同时伴有高血压。
高血脂和高血压总是同时存在的原因
1、高血脂患者的血液中脂蛋白较多，血液黏稠度增加，血管内皮调节功能及动脉弹性受到影响，细胞膜的流动性、通透性、物质转运、酶的活性及信号传导等出现异常，导致血压升高。
2、高血脂患者血管紧张素含量增高，引发小动脉持续痉挛，血压升高。
3、血脂升高后影响血压调控系统，影响调控系统的敏感度，干扰了血压调控。
高血压和高脂血症并存的调节方法
1、控制每日的热量摄入值，以限制脂肪为主，少吃甜食，适当增加活动量，晚餐要少吃，不可暴饮暴食，多吃富含钙、钾的食物，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性。
2、适度运动，可加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，但要坚持锻炼，老年人可以以散步、慢跑、打太极拳为主。
3、减少盐的摄入量，低钠饮食。每日食盐量掌握在5g以下，以免影响糖和脂肪代谢。
4、戒烟戒酒。
5、按时服用降压药。
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