一直想放屁的话,有可能是肠胃消化不好引起的,也有可能是平时吃东西太多而导致的胃胀或者是吃了太多产气的食物引起的。可以观察排便的情况,同时也吃一些排气的食物,或者是健胃消食的药物,多运动,加快新陈代谢,促进肠道蠕动,也能促使气体排出,或者按摩肚子,但是要注意力度和方法。建议平时少吃多餐,食物要多种多样,才能吸收各种营养,并且要多吃一些含纤维素的水果和蔬菜,注意不要久坐或者是久站。
一直想放屁的原因
1、便秘影响,很多的出现放屁多的现象,其实是和便秘有关系的。当出现了便秘之后,粪便无法及时排出来,就会在肠道堆积袭来。这个时候,粪便在肠道就容易滋生很多的细菌,有些细菌会产生气体,就会出现老放屁的现象,并且还是很臭的屁。
2、血糖升高,血糖升高是一个需要漫长的稳定的一个病症,患者会长期受到病症的影响,当影响到神经健康。就很容易出现肠胃不适的现象,导致肠胃功能下降,就会出现放屁多的现象,对身体健康是不利的。
一直想放屁怎么办
1、针对消化不良的情况,可以服用一些药物来帮助缓解不适。
2、饮食上一定要注意,尽量要以清淡为主,吃饭的方式也要有所改正,不能总是狼吞虎咽的,不要太快,要细嚼慢咽,对消化会有帮助。适当的多吃点蔬菜和水果,还有粗粮,水也要多补充。
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