可能是长期熬夜，情绪不稳定所导致的眼部血液滞留，色素沉着。建议避免熬夜，养成良好的作息习惯。多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，保持心情舒畅。多吃芝麻，花生，鸡肝，猪肝等富含维生素a的食物。也可以考虑维生素E外用一段时间。严重的话可以咨询医院美容科室能否采取激光治疗。适当进行锻炼，如果不愿意进行锻炼，也不愿意做一些体力劳动，血液循环就不流畅，下眼袋就容易发黑。
外眼角发黑的原因
1、一些朋友有挑食的毛病，不喜欢吃蔬菜水果，体内的铁没有得到补充，也是有可能引起下眼袋发黑，从而给患者带来负面影响。其次患者体内内分泌出现问题，患者患有肝病，是会色素沉积到眼圈的四周，从而出现发黑。
2、下眼袋发黑还有可能是月经不调引起的，因为会引起气血运行时长，出现寒凝血瘀的状况。下眼袋发黑多见于经血量特别多的女性朋友，通常伴有功能性子宫出血。
外眼角发黑怎么改善
1、补充维生素，可以让眼睛变得更有活力。多吃蔬菜水果，能改善眼部皮肤。每天定时给眼部做一些按摩，可以促进血液循环。
2、外眼角发黑可能是睡眠不足造成的，也有可能是饮食结构不合理。此外患有月经不调的妇女也是有可能出现外眼角发黑的，注意一下每天出血量。想要改变这个状况，就必须改正自己的不良生活习惯。晚上十一点前一定要上床睡觉了，不能熬夜。
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