高血压是一种常见的慢性疾病,一般是指体循环动脉血压高于正常值的现象。高血压同时还有可能引起心,脑,肾等器官的功能性或器质性损害。高血压是常见于中老年人体中的慢性疾病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素,严重的高血压疾病会危及患者的生命。
高血压患者应该如何保健?
1、定期复查:一般来说,高血压患者在经过一段时间治疗之后要到医院进行检查,查看治疗效果,以便医生更好的确定下一步治疗方案,因此要定期到医院复查。
2、注意监测血压:高血压患者可以自行购买一个血压计,在家对自己的血压进行测定,在不同的时间段,血压计数不同,因此要选择几个固定的时间点测量血压,并且要做好相应的记录,便于比较血压情况。
3、按时吃药:在吃降压药的患者要注意按时,按量吃药,如果吃药不及时可能出现血压骤升的情况,所以要按时吃药。在降压药的同时还可以根据医生的建议吃一些辅助治疗的药物,如降血脂或者降血糖的药物,吃药一定要遵循医嘱,不可以随意增加或者减少药物服用量。
4、合理搭配饮食:高血压患者一般都要求少吃胆固醇,糖分等含量高的食物,但是也要注意营养物质的补充,需要及时补充蛋白质,矿物质,维生素等,患者可以通过调整饮食在补充营养物质的基础上控制胆固醇,糖分的摄入。
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高血压患者该如何控制血压
刘丽娟 副主任医师
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高血压患者应如何运动
蔡丽娥 副主任医师
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高血压患者应如何运动
罗淞元 主治医师
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高血压患者如何食疗调理
李敏 主任医师
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高血压应该如何进行分期
田芸 主治医师
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高血压患者应该如何治疗
高血压是指以体循环动脉血压收缩压或舒张压增高为主要特征,收缩压大于140毫米汞柱,舒张张压大于90毫米汞柱,便可诊断为高血压,因此血压150已经算高血压范畴。高血压患者通常采用药物治疗或饮食方面进行调... 详细»
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高血压患者如何呼吸
以下是高血压患者呼吸的方法:1.慢而深的呼吸:高血压患者可以通过深呼吸来放松身心,缓解紧张和焦虑情绪。通过鼻子缓慢地吸气,然后通过嘴巴慢慢地呼气,以保持平稳的呼吸节奏。深呼吸有助于放松血管,降低血压。... 详细»
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高血压患者如何长寿
高血压患者可以长寿,患者千万不要有过大心理压力,临床研究证明,高血压患者只要在日常生活中合理治疗,同时多注意饮食调节、精神调节,就可带病延长年龄,甚至比正常人还要长寿。因而,患者一定要坚持治疗高血压,... 详细»
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高血压患者如何护理
高血压是一种以动脉收缩压或张舒张压持续升高为特征的综合征。高血压根据病因可分为原发性高血压和继发性高血压。如果患者被确诊为高血压,就必须及时采取药物治疗,维持血压的稳定。同时,高血压这类疾病,患者的日... 详细»
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高血压肾病应该如何治疗
高血压是老年人常见的疾病之一,当高血压和肾病同时存在的时候,会互相加重病情,会造成更严重的后果。高血压肾病常常是由于高血压引起的肾脏结构与功能的损害,在长期服用降压药后会导致肝肾阴虚,需要配合肾药服用... 详细»