眼袋是指下眼睑皮肤下垂、臃肿并呈袋状的症状，其形成主要是由于眶隔脂肪的内容物过多或者眶隔前组织的张力减弱和弹性不足造成的眶隔脂肪下垂疝出所导致的，根据病因可分为原发性和继发性两大类，原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人；继发性睑袋多见于中、老年人，通过非手术治疗和手术治疗，可以有效消除眼袋。
消除眼袋的方法
1、做眼部开闭眼运动，双眼上下瞪，要有意识的进行开合、开启，每天做一百次以上，让眼睑上的肌肉有收缩和放松的感觉，可改善和消除眼睑下垂，以达到消除眼袋的目的。
2、冷敷消肿去眼袋，用冰块、冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉敷到眼皮上，通过冷敷的方法，消肿镇静，可以缓解或消除眼袋。
3、按摩去眼袋，眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，调节眼部皮肤的气血，可祛除眼袋。
4、敷眼贴，利用木瓜薄荷或黄春菊花浸在热水中制成茶并晾凉，涂敷在眼下皮肤上，可缓解眼部疲劳，减轻下眼袋和黑眼圈。
5、补充胶原蛋白，补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤，对缓解眼袋具有一定的作用。
6、多休息，保证充足的睡眠时间和睡眠质量可消除眼袋。
7、眼袋严重无法通过常规方式消除的可通过激光或手术去眼袋，通过手术，将形成眼袋脂肪去除，从而消除眼袋。
预防眼袋产生的方法
1、注意规律作息，保证良好的睡眠质量，不熬夜。
2、不要长时间对着电脑或手机。
3、防晒，不可用眼睛直视阳光，预防日光性老化。
4、戒烟、戒酒，饮食清淡易消化，注意养成良好的饮食习惯和饮食规律。
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