维生素D3的作用及功能

来源：医联媒体

: 朱旭萍 副主任医师副教授 中南大学湘雅二医院营养科

在线咨询

维生素D3的作用及功能，一般包括促进钙吸收、维持骨骼健康、调节肌肉功能、调节免疫系统、有助于牙齿健康等。

1、促进钙吸收：维生素D3在肠道中促进钙和磷的吸收，有助于维持骨骼健康，增加肠道对钙和磷的吸收率，从而提高钙的利用率。

2、维持骨骼健康：维生素D3是维持骨骼健康的关键营养素，有助于钙和磷的沉积和骨矿化，有利于增强骨骼的强度和稳定性。若是将维生素D3与钙一起使用，能帮助维持骨骼的正常生长和骨密度。

3、调节肌肉功能：维生素D3对肌肉的功能和力量具有积极的影响，参与肌肉收缩和放松的过程，有助于维持肌肉的正常功能。

4、调节免疫系统：维生素D3对免疫系统具有调节作用，可以增强免疫细胞的功能，促进免疫应答的正常运作。

5、有助于牙齿健康：维生素D3在牙齿健康方面也起着重要的作用，有助于维持牙齿的矿化，防止龋齿和牙齿脱落。

另外，适当使用维生素D3还能起到调节心血管、维持血钙平衡的作用及功能，建议在专业医生指导下科学的补充维生素D3。

相关视频

相关医生 更多»

叶文锋 副主任医师

中山大学附属肿瘤医院临床营养科

擅长：对各类肿瘤患者进...

专家专栏

刘琛 住院医师

中山大学附属肿瘤医院临床营养科

擅长：中西医结合临床专...

专家专栏

江红

北京积水潭医院营养科

擅长：擅长代谢性疾病（...

专家专栏

王秀华 副主任医师

镇江市第一人民医院营养科

擅长：营养代谢性疾病的...

专家专栏

周宏伟

北京积水潭医院营养科

擅长：擅长代谢性疾病（...

专家专栏

陈怡 主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心营养科

擅长：营养师

专家专栏

李满玲 副主任医师

三亚市人民医院营养科

擅长：擅长儿童营养不良...

专家专栏

马战清 副主任医师

南昌大学第四附属医院心血管内科

擅长：心血管内科疑难疾...

专家专栏

姚金萍 主治医师

南昌大学第四附属医院内分泌科

擅长：糖尿病及糖尿病急...

专家专栏

张鸽 副主任医师 副教授

四川大学华西第二医院医学检验科

擅长：血液学检验，负责...

专家专栏

赵小文 主任医师 教授

四川大学华西第二医院妇产科

擅长：妇产科计划生育、...

专家专栏

宿向东 主任医师

乐山市人民医院肿瘤、血液

擅长：擅长肿瘤化疗及热...

专家专栏

相关疾病

维生素D缺乏 维生素D中毒 维生素D中毒症 维生素D缺乏病 维生素中毒 维生素D缺乏神经病 维生素A中毒症 维生素A缺乏病 维生素D缺乏性手足抽搐症 维生素D缺乏性佝偻病 维生素C缺乏 维生素E缺乏 维生素D依赖性佝偻病 维生素D抵抗性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 维生素B族缺乏 维生素K缺乏病 维生素C缺乏病

相关语音