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低压高喝什么茶

来源:医联媒体

血压低压高是指舒张压高,而舒张压高与心血管疾病有着密切关系,产生原因有动脉血管弹性回缩时产生的压力、器质性疾病或者劳累、情绪激动等症状有关。因此如果发现低压过高,则需要密切注意,避免疾病发生恶化。

一、低压高喝什么茶

患有低压高的患者,建议平时可以和一些绿茶,不仅可以适当为身体补充水分,还能软化血管。倘若症状较为严重,可以在医生的指导下适当服用降压药物来进行治疗,在治疗期间患者要注意身体的保养,可以适当做一些运动,促进血液循环,增强体质,但切记不可进行过于剧烈运动。

二、压低压高的原因是什么

1、低压过高常发生在中青年人群中,其表现为舒张期高血压。舒张期高血压隐蔽较强,大多数人发病后不会出现明显的临床症状,血压变化也没有规律,可以发现患者舒张期血压升高,出现临界高血压。

2一般高低压主要与精神因素有关,例如长期不良情绪或精神抑郁,容易导致神经内分泌功能障碍。此外,血管中活性物质的分泌增加,导致交感神经活动增加,周围血管阻力增加,也会出现高压症状。

三、低压过高怎么办

1、要及时调整个人情绪,保持良好的心理状态,积极面对生活,面对困难的问题从容面对,避免长期处于精神紧绷或者不良的情绪。

2、限制食盐摄入:每日食盐摄入量控制在合理范围内,饮食最好以清淡为主,不要加太多香料和调味食品。因为钠盐的摄取减少,有助于降低血压,防止体内钠滞留。

3、积极配合治疗,在医生的指导下使用相关药物进行治疗,同时还要注意身体的调节,适量运动,增强体质。

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