孩子睡觉手脚轻微抖动可能是因为受到惊吓，通常表现为苦恼，抽搐，惊悚等，可以进行适当的小儿按摩。有部分患者因缺少微量元素也可能导致睡觉手脚轻微抖动，身体中血钙降低导致大脑植物性神经兴奋，可以适当补充维生素d和钙质。睡眠身体所处的环境太冷，太热或过于干燥都会使得睡眠不好，也有可能是因为其他疾病所引起，建议患者如无法明确病症，可以去当地正规医院寻求医生的诊断治疗。
一、孩子睡觉手脚轻微抖动的原因
1、可能是大脑中枢神经系统发育不完善所导致。如果日常睡眠比较踏实，睡醒后精神状态比较好，则属于生理性原因，随年龄的增大神经系统发育完善，这种情况会逐渐消失。
2、有可能是癫痫所引起，除睡觉手脚轻微抖动，还有容易发呆等情况出现，如果是此类情况，建议及时去医院做检查，明确病因，针对治疗。
二、如何使孩子睡眠良好
1、晚上睡觉前可以适当饮用一些牛奶，牛奶中的物质有助于神经系统的平稳，可以帮助睡眠。
2、在日常饮食中多补充蛋白质高，钙质含量高的食物，可以帮助身体发育，促进神经系统的逐步完善。
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