眼睛在被撞击之后出现红肿是正常现象，也比较普遍，一般在眼睛被撞击之后不及时处理都会出现眼睛红肿的症状。眼睛红肿之后需要及时进行处理，这样才可以帮助恢复。一般在眼睛被撞击之后都要进行冷敷，等过一段时间之后再进行热敷，促进血液循环，加速眼睛恢复。
一、眼睛撞肿了怎么办？
1、如果在眼睛发生撞击之后出现红肿的症状，并且症状比较轻，那么患者可以用冷毛巾敷眼睛，并且要抓紧时间，一般要在24小时之内进行冷敷，这样才可以尽可能缓解眼睛红肿的症状。
2、在眼睛撞击24小时之后需要对眼睛进行热敷，热敷可以促进血液循环，起到消肿，止痛的作用，并且用热敷可以加快眼睛恢复。
二、如何预防眼睛出现红肿症状？
1、选对补水时间：为了身体健康需要及时补充水分，但是补水时间不对容易导致眼睛出现浮肿的症状，尤其是不能在晚上睡觉之前补充水分，在睡觉之前补充水分就会出现水分代谢不足导致眼睛出现浮肿的症状。
2、睡觉垫高枕头：如果在睡觉的时候容易出现浮肿的症状，则需要垫高枕头，促进水分往下代谢，避免大量的水分集中在眼睛部位，导致眼睛浮肿。
3、饮食改善：食入大量的盐分会减缓代谢，体内大量的水分代谢不及时，导致眼睛浮肿，因此要想预防眼睛水肿，则需要改善饮食，减少盐分的摄入。
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