高血压的低压高,就是指舒张压高。通常根据舒服张压的高低可以将高血压分为三级,一级高血压属于轻度高血压,其舒张压在90~99mmHg之间,二级高血压属于中度高血压,其舒张压在100~109mmHg之间,三级高血压属于重度高血压,其舒张压大于110mmHg。对于舒张压高的治疗,也就是低压高,一般先确定高血压对应的分级,再选择不同的治疗方式。
高血压的低压高怎么降下来
1、高血压的低压高,首先要调整饮食习惯,不能喝酒。如果血压升高,不要进食过于油腻的食物,尤其是动物性油脂要少吃。多吃蔬菜和水果,有利于血管的维护。
2、适当运动。每天至少要运动30分钟左右,每星期至少保证5天的运动量,建议选择散步、打太极或者做家务等轻体力的运动。
3、进行药物干预。一般在保守治疗无效后,就要服用降压药物进行干预。临床上常用的有血管紧张素抑制剂,可以抑制血管收缩,使血管得到舒张,并降低舒张压。
高血压的低压高怎么治疗
1、高血压的低压高,也就是一级舒张压升高,应改善生活方式,进行低盐、低脂饮食,戒烟戒酒,适当减肥,适当运动,不要过于紧张,保持精神愉悦。
2、对于二级、三级的舒张压升高,考虑应用药物治疗,常用的治疗药物有利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂以及血管紧张素受体拮抗剂等。
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