逢年过节或亲朋聚会，酒席总是免不了的，人们不免要喝上一些酒。每个人的酒量都不同，有的人酒量比较好，但有些人却容易喝醉，而且在喝过酒之后，会感觉胃比较难受。喝完酒之后感觉胃部难受，除了服用相应的胃药之外，其实还可以选择吃一些食物。那么，酒后胃部难受，可以选择哪些食物呢?
1、白面粥。在喝完酒之后，如果感觉到胃部不舒服，尽量选择流食，白面粥就是一种不错的选择。如果没有白面粥，可以选择其他的粥代替，粥不宜太浓，一次性也不能喝太多。
2、牛奶。喝完酒之后，可以选择喝一些牛奶，在一定程度上可以达到保护胃粘膜的作用。酒精对人体的刺激还是比较大的，不宜空腹饮酒，应该吃一些清淡的食物。除了牛奶之外，酸奶是保护胃粘膜的另一种不错的选择，能够延缓酒精的吸收，还可以帮助身体恢复肠胃功能。
3、西瓜汁。众所周知，西瓜性凉，而且其中的水分是比较多的，酒后饮用西瓜汁，能够加速酒精从尿液中排出，进而在一定程度上能够避免全身发热。除此之外，西瓜汁能够达到清热去火的作用，可以帮助人体降温。
4、葡萄。如果在喝完酒之后感到反胃、恶心，可以选择食用一些新鲜的葡萄。新鲜的葡萄中不仅营养丰富，而且其中还含有较多的酒石酸，能够与酒中的乙醇发生作用，形成脂类物质，从而降低人体内乙醇的浓度，也就达到了解酒的目的。
5、芹菜汁。芹菜中含有丰富的B类维生素，将其榨汁饮用，可以缓解酒后肠胃的不适，能够帮助人体分解酒精，减轻对身体的伤害。除此之外，如果酒后面部发红，也可以喝上一杯芹菜汁，能够起到缓解的作用。
6、香蕉。香蕉中钾元素丰富，而且果糖也比较多，能够帮助人体排出体内的乙醇。因此，在酒后可以适当吃一些香蕉，能够减轻酒精对人体的伤害。
如果在喝完酒之后，感觉到胃部难受，并且比较严重，可以根据自身的情况选择服用一些胃药，若自己不懂，可以咨询医师。值得注意的是，在喝完酒之后，感觉到胃部难受，不能服用止疼药，其效果不佳，而且还有可能带来一定的副作用。
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