主动脉粥样硬化的饮食

来源：医联媒体

: 吴彦主任医师 北京大学人民医院心血管内科

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主动脉粥样硬化是导致冠心病，脑梗死以及外周血管病的主要原因。脂肪代谢障碍是导致主动脉粥样硬化的基础病因，一般脂肪大量堆积则会导致血管出现出血或者血栓，长期病变则会导致该主动脉所供应的组织和器官出现缺氧，缺血进而坏死的现象。

一、主动脉粥样硬化的饮食：

1、低盐饮食：食盐量过多会加重肾脏的负担，进而血液循环量会增加，从而导致血压升高和增加心脏负担。如常见的咸菜，咸鱼等腌制食物就应该少吃。

2、低热量饮食：主动脉粥样硬化的患者在饮食上要注意减少热量的摄入，甜品中含有大量的热量，所以患者要少吃甜品，并且要避免煎炸类食物。

3、低胆固醇饮食：胆固醇是导致主动脉粥样硬化的主要原因，所以患者要避免摄入过多的胆固醇，患者要避免摄入猪油等动物油，植物油也要少摄入。

二、如何预防主动脉粥样硬化？

1、积极控制危险因素：当发现某些与主动脉粥样硬化有关的疾病时，需要及时对这些疾病进行控制和治疗，如高血压，糖尿病等，与此同时还需要戒烟戒酒。

2、适当锻炼：在日常要注意锻炼身体，锻炼身体可以增强体质，促进代谢，而且还可以加速血液循环，增强心脏以及动脉的承受能力，从而预防主动脉粥样硬化。

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