常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患激躁性大肠症候群,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯牛奶,有助于改变肠胃道细菌,这样的话,就可以减少妈妈放屁的现象,促进消化。
哺乳期老是放屁怎么回事
1、食用了一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,都会造成放屁的情况。
2、有可能是患者有一些肠道方面的疾病,也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
3、妈妈在吃东西的时候,要注意自己的形象,不要吃的太快,要慢一点吃,不然容易出现食物不消化的情况,引起放屁。
如何改善哺乳期放屁的情况
1、平时的时候要注意饮食,少吃土豆、红薯等食物,这些食物容易引起放屁。
2、每天都要上厕所,养成一个良好的习惯,不要总是憋着。
3、平时的时候,患者该要放屁的时候就放,多吃小米,高粱等粗纤维的食物。
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