补肾是一种中医名词的说法,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。补肾茶的配方有很多,常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、虾米茶、杜仲茶等。建议到医院经医生诊断后,遵医嘱进行调理,擅自使用配方恐对身体无益。
一、补肾茶的功效与作用是什么
1、如果将桂圆与红枣一起冲泡即成补肾茶,具有滋补气血与养肾的作用;还可以滋养头发,令头发乌黑亮丽、浓密且有光泽。
2、如果将何首乌与生地一起泡茶,不仅能养血、补肝肾,还具有润肺的作用;对于强心养肾有较大帮助。
3、杜仲它是一种名贵的滋补中药材,如果将其泡茶喝,具有补肝肾、强筋骨的作用,并且对于强筋骨、降血压、安胎等也有一定的功效。
二、饮用补肾茶要注意什么
1、对于处于孕期或者是哺乳期的女性,不可盲目服用,否则可能会导致胎儿或婴儿出现不良症状。
2、未成年的男性,以及身体患有特殊疾病的人群,也不适合服用;如果实在有需求,要在服前先咨询医生或者专业营养师。
3、如果出现感冒、咳嗽等症状,需立即暂停服用,因为桂圆偏热性,过多食用容易上火滞气,使得症状加重。
4、对于内火旺强盛的年轻人,也不宜过多饮用,以免上火。
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