拍打肚子一般指拍打腹部。拍打腹部的好处比较多，包括促进循环、缓解便秘、缓解消化不良、瘦身、排毒等。具体分析如下：
1、促进循环：通过刺激局部肌肉皮肤可促进局部血液循环，保持氧气、营养物质正常生输送，维持身体健康。
2、缓解便秘：还可以刺激肠蠕动，促进排便，缓解便秘现象，维护肠道健康。
3、缓解消化不良：通过拍打腹部可加快食物在胃肠道内的消化，缓解消化不良引起的胃胀现象。
4、瘦身：还可以促进腹部脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积，有助于减轻体重，使身体变瘦。
5、排毒：坚持拍打腹部可加快血液循环，及时将体内代谢废物和毒素排出，降低胃肠道疾病发生几率。
拍打腹部虽然有好处，但不具备治疗作用。若怀疑消化出现问题，可及时到消化内科就诊，明确诊断。平时要保持饮食均衡，适当运动，促进身体健康。
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减肥的过程是非常困难的，但是减肥的方法却是比较多的，拍打腹部减肥的方法比较常见，经常拍打腹部利于气血的循环，能够疏通经络，因为人的腹部含有很多的静脉，形成一种网状的结构，如果经常的拍打就能促进新陈代谢... 详细»
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每天坚持拍打腹部，5个好处自然来，想瘦肚子的人更要试试
对于长坐办公室办公的人来说，不知不觉间这个肚子上的游泳圈就越坐越厚，要减掉非常困难，穿再好看的衣服，挺个肚腩都十分难看。特别是生过宝宝的女士们，小肚子好像都成了专属了，非常令人烦恼。中医认为，腹部有带... 详细»
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拍打腋窝对乳腺结节有好处吗
拍打腋窝对乳腺结节没有好处的。乳腺结节引起因素尚不明确，常见于乳腺增生、乳腺癌等疾病，主要表现为乳房肿块、乳房疼痛等症状，一旦出现以上症状，要及时去医院进行体格检查、乳腺触诊、彩超等检查进行诊断，根据... 详细»
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