2岁宝宝由于消化系统尚未发育完全，所以很容易会由于饮食不当而出现有脾胃不好的情况。宝宝如果出现脾胃不好的情况，通常会表现为食欲不振、腹痛、精神状态差等症状，家长要注意观察，并且积极的做好调理工作，多吃一些调理脾胃的食物。
2岁宝宝怎么调理脾胃
1、日常饮食调理，如果属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，一定要养成喝热饮的好习惯，不要直接喝冷水。同时也不要过多地饮用酸奶，可以有效的避免肠道酸碱平衡遭到打破，并且日常应该多吃山药或者芋头等食物。
2、注意多吃清淡、易消化的饮食，避免吃一些辛辣、油炸等食物以及冷饮，同时还要多补充一些优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋、肉类等。
3、按摩调节，用食指、无名指按摩孩子背部的皮肤，按照从上往下的顺序，反复1~2次，能够有效的调整孩子的肠胃机能。
宝宝脾胃不好的表现
1、厌食、挑食。这是因为胃部消化黏膜受损，从而导致吃饭不消化，造成胃胀、挑食以及便秘的现象发生。
2、腹痛、哭闹，患儿有时可伴随腹部不适的动作，如弓腰、体位改变等，年龄稍大的患儿可表现出手按压在腹部的动作，亦属于脾胃不好的表现。
3、精神状态差，由于脾胃不好，影响到孩子的脑部神经，所以会出现神经功能器质性的疾病，比如精神状态差等。
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