高血压是一种持续性高血压疾病，可引起心脏病、血管瘤、中风、肾功能衰竭等疾病。高血压是一种以动脉高压为特征的全身性疾病，可伴有心、脑、血管、肾等器官的功能性或器质性改变。它可分为原发性高血压和继发性高血压，而根据血压水平，高血压分为1级、2级和3级。
高血压可以喝米酒吗
高血压的患者应要戒酒，不管是米酒、白酒还是啤酒，都含有一定量的酒精，而饮酒量与血压水平也是呈正相关，喝酒越多的患者，血压的水平就越高。
高血压患者日常生活的注意事项
1、适量运动
锻炼可以促进血液循环、减少胆固醇产生、增强肌肉、防止骨骼或关节僵硬、增加食欲，促进胃肠蠕动、防止便秘、改善睡眠等。有氧运动可以降低血压和体重，如散步骑自行车、慢跑、太极拳、游泳等。
2、限制盐的摄入量
盐摄入量与高血压呈正相关，即人群盐摄入量越多，血压水平越高。高血压患者每天盐的摄入量应控制在3克以内，当肿胀明显时，应严格控制盐。
3、多吃预防高血压等食物
高血压患者应多食真菌类，如灵芝、黑木耳、香菇等；多食绿叶蔬菜，如芹菜、山菜、苋菜、菠菜等；多食水产品，如海带、紫菜、青菜、牡蛎、银鱼等；多食水果，如苹果、西瓜、李子、柠檬等。
4、避免吸烟
烟中的尼古丁可以刺激心脏和血管，升高血压，加速动脉粥样硬化的形成。
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