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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
对于经常运动的人来说，经常会出现大腿韧带拉伤的现象，这与过度的训练或者活动的剧烈程度有着紧密的联系。那在大腿韧带拉伤之后会出现些什么症状，以及伤后的护理就成为大家最为关心的问题，那我们现在就来科普一下。
大腿韧带拉伤症状有哪些？
大腿拉伤的症状可能有几种程度。一种较轻微，可能活动时、大腿动时局部有疼痛还伴有肿胀的情况。这种较轻微的情况下，可能就只需注意休息，外用药物、冷敷、冰敷，通过休息可能自己缓解。
另外一种是损伤程度较重，可能不怎么动都觉得痛，可能走不了路。另外局部的炎症反应、肿胀的程度较重的话，有可能要及时到医院就诊，甚至要做相应的辅助检查，如拍片、磁共振、B超等这些结果出来后，医生会根据您的实际情况，再给予相关的治疗和处理。
拉伤后该如何护理呢？
大腿韧带拉伤后，护理有几个方面。第一个方面也是最重要的是休息，因为休息才能让受伤的地方不会受太多的力，没有张力才能自行较好的愈合。当然，休息很难完全静止不动，这是很难做到的，也会影响工作生活，这种情况下可借助护具或支具，例如帮助走路时能承担部分力量，让大腿受伤地方受力少，这是对康复非常有好处的。
第二方面是这种损伤是炎症的过程，可通过外用药物消炎止痛，另外可通过冷敷或冰敷减低炎症的反应，可减低疼痛的刺激。
我们在了解了关于大腿韧带拉伤的相关问题之后，应对损伤就不用再惊慌失措了。对于这种常见的损伤，经过积极地治疗，是可以恢复如初的。但是如果严重的话，就一定要去找医生，听取专业的意见，结合临床诊断，做出准确、及时的处理，这对损伤的恢复是有很大意义的。
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