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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
吃了减肥药出现头晕心慌的情况，是较为常见的副作用表现。因为减肥的药物中，可能含有促进体内代谢加快的成分。建议马上停止服用药物，多饮水促进把药物成分在体内分解代谢，通过尿液排出，如2天后，不适情况仍然未有改善，就应该及时去医院就医。
吃减肥药物后导致头晕心慌的原因：
1、因为减肥药对于消化道与神经系统的刺激性比较大，干扰大脑的食欲中枢，降低食欲、影响了内脏的正常运转功能，导致心跳加速及损害,诱发高血压和中风等不良反应。
2、有可能在口服药物期间，伴有过度的控制饮食，当身体的营养物质供给不足时，会出现电解质紊乱以及低血糖也会出现头晕心慌等症状。
改善吃减肥药出现副作用的建议：
1、可以提高运动来调整好自己的心情，不要因为减肥导致心理负担过大，运动可以促进新陈代谢，提高身体素质，加快排出残留在身体内药物成分。
2、加大水分的补充，将不良成分分解代谢，促进排尿排出体外，建议喝绿豆汤与蜂蜜柠檬水都有利尿解毒的效果。
3、食用清单易消化的食物。保持自己均衡的营养摄入，并且不吃生冷食物刺激性食物，因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用。建议补充温补的汤水，也有助于气血运行改善体虚的情况。
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